Receita:
1 ovo inteiro (coar a gema)
2 cs de farinha de aveia
1 cs de iogurte desnatado
1 cs de água
1 c café de fermento químico em pó
Sementes e ervas a gosto
Bata tudo no liquidificador e faça no micro por aproximadamente 2 min.
Eu faço de um dia para o outro, recheio e tosto.
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