Bolinho proteico de banana

Um bolinho proteico e rico em vitaminas!

200 gr de batata doce cozida e amassada
1 scoop de whey
6 claras
1 gema 
2cs de mel
1 c chá de fermento químico

Misture bem a batata, mel, gema e whey. Bata as claras em neve, misture o fermento nas claras e depois misture levemente a massa com as claras. Coloque na forma e pique banana nanica por cima da massa e polvilhe canela. Asse em forno médio por 20 a 30 minutos.







Nenhum comentário:

Postar um comentário